香港海事處：征得船員同意后可延遲下船

近一段時(shí)間以來，由于新型冠狀病毒肺炎疫情擴(kuò)散，多個(gè)國(guó)家（地區(qū)）港口當(dāng)局采取嚴(yán)格控制措施，限制或阻止人員流動(dòng)，以降低疫情蔓延風(fēng)險(xiǎn)。但這也造成船舶更換船員困難，一些船員服務(wù)期滿后難以下船。
 

為此，香港特別行政區(qū)海事處2月7日發(fā)布通知，提醒香港籍船舶的所有人、管理人和船長(zhǎng)注意，在此特殊時(shí)期，可以根據(jù)《商船（海員）（遣返）規(guī)例》第3A條（3A of the Merchant Shipping (Seafarers) (Repatriation) Regulation (Cap. 478Q)），在征得船員書面同意后，延長(zhǎng)其服務(wù)期限。同時(shí)，前述延長(zhǎng)服務(wù)期的有關(guān)條款須在船員協(xié)議中明妥為列明并在簽署后28天內(nèi)依照《商船（海員）（船員協(xié)議、船員名單及海員解職）規(guī)例》第6章（in section 6 of the Merchant Shipping (Seafarers) (Crew Agreements, Lists of Crew and Discharge of Seafarers) Regulation (Cap. 478L).）之規(guī)定向香港海事處提交備案。

據(jù)航運(yùn)界網(wǎng)了解，此前的1月30日，交通運(yùn)輸部印發(fā)《關(guān)于統(tǒng)籌做好疫情防控與水路運(yùn)輸保障有關(guān)工作的緊急通知》，要求航運(yùn)公司要加強(qiáng)船員自身疫情防護(hù)和船員管理，做好船上生活物資供應(yīng)保障，無特殊情況不得離船上岸，海事管理機(jī)構(gòu)加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管。

船員在船如何做好防護(hù)？中國(guó)引航協(xié)會(huì)微信公眾號(hào)援引《國(guó)際海運(yùn)衛(wèi)生協(xié)會(huì)關(guān)于減少新型冠狀病毒肺炎傳染風(fēng)險(xiǎn)的通知》建議如下：

-在非疫情港口，無須限制船員上、下船舶；
-無須限制港口代理、船舶業(yè)務(wù)服務(wù)等必要的人員到訪船舶；
-不要去中國(guó)的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，不要在中國(guó)購買魚和禽類食品；
-不要吃生肉、生蛋和生牛奶；
-廚房：嚴(yán)格食品衛(wèi)生管理，防止交叉感染；
-給所有船員配備面部防護(hù)用品（每人5套）；
-給船舶檢查人員和其他到中國(guó)去的雇傭人員提供流感疫苗、洗手用酒精和面部防護(hù)用品；
-如果船上人員發(fā)病，并且該人在登船前2-12天曾到過疫區(qū)，則該人員必須隔離在自己的房間內(nèi)，不得四處走動(dòng)；同時(shí)，立即聯(lián)系下一港口的醫(yī)生。
-如果病人仍在船上，需填寫海上健康聲明表，并通知港口當(dāng)局。

注：上述建議由中國(guó)引航協(xié)會(huì)微信公眾號(hào)于2020年2月2日發(fā)布，陳建華譯。

船員如何從心理上抗擊新冠病毒疫情？

這場(chǎng)疾病，出現(xiàn)得突然，目前無特效藥對(duì)癥治療，但確認(rèn)存在人傳人、社區(qū)內(nèi)傳播、醫(yī)務(wù)人員感染等情況，悄無聲息地觸發(fā)了很多公眾心理反應(yīng)。疫情當(dāng)前，很多精神科醫(yī)生、心理咨詢師都積極投入工作，為受影響人群提供心理健康服務(wù)，為有需要的人群提供心理危機(jī)干預(yù)。那船員如何從心理上抗擊新冠病毒疫情？中遠(yuǎn)海運(yùn)船員上海分公司員工、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、防疫心理危機(jī)干預(yù)志愿者錢伊麗給出以下建議：

一、“我”是否需要心理危機(jī)干預(yù)，哪類人需要心理危機(jī)干預(yù)

防疫期間各大媒體，公眾號(hào)大力宣傳防疫心理干預(yù)，關(guān)注國(guó)民心理健康。首先我們需要了解的是，危機(jī)干預(yù)僅僅只是針對(duì)重點(diǎn)地區(qū)民眾，病患或者病患家屬。而作為普通民眾，各種心理，偏差行為反應(yīng)是由于受到疫情的威脅產(chǎn)生的焦慮、不安的負(fù)面情緒引起的，并不是直接面對(duì)重大災(zāi)難產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。所以普通民眾需要的是專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

二、可能出現(xiàn)的心理問題：主要是情緒和行為問題

恐懼、害怕、很擔(dān)心疫情會(huì)再進(jìn)一步的發(fā)展、害怕自己或親人會(huì)受到傷害，害怕只剩下自己一個(gè)人、害怕自己崩潰或無法控制自己；

焦慮、坐立不安、無法專心做一件事情、內(nèi)心惶恐，有一種大難臨頭的感覺，沒有安全感；

疑病、擔(dān)心及抱怨、害怕自己被感染，過渡關(guān)注自己的身體、任何一點(diǎn)軀體的不適，都會(huì)懷疑與疫情有關(guān)、對(duì)與肺炎有關(guān)的癥狀敏感，對(duì)號(hào)入座；

強(qiáng)迫、反復(fù)的洗滌、消毒、有關(guān)疫情的消息反復(fù)在腦子里盤旋，無法消除；

恐懼外出、空虛；

睡眠障礙、失眠、入睡困難、易驚醒、早醒、噩夢(mèng)、易被噩夢(mèng)驚醒；

內(nèi)心的無意義感、悲傷、思念、這是最常見的感覺和情緒，為親人或其它人的死感到很難過、很悲痛、大多數(shù)人會(huì)以大聲嚎哭或不斷啜泣來宣泄或抒解，少數(shù)人以麻木、冷漠無情來表達(dá)；

易激惹、憤怒、攻擊性、覺得上天怎么可以對(duì)我這么不公平、救災(zāi)的動(dòng)作和落實(shí)怎么那么慢、別人根本不知道我的需要，不理解理解自己的痛苦，內(nèi)疚、罪惡感、覺得沒有人可以幫助，恨自己沒有能力挽救家人，希望死的人是自己而不是親人、因?yàn)楸葎e人幸運(yùn)而感覺罪惡；

感到自己做錯(cuò)了什么，或者沒有做應(yīng)該做的事情能夠避免親人的死亡、絕望、迷茫無助、覺得人們是多么脆弱，不堪一擊、不知道將來該怎么辦，感覺前途茫茫、覺得世界末日到來或一切轉(zhuǎn)眼成空、抑郁、哭泣；

軀體反應(yīng)上，易疲倦、發(fā)抖或抽筋、呼吸困難，喉嚨及胸部感覺梗塞、記憶力減退、肌肉疼痛（包括頭、頸、背痛）、暈眩、頭昏眼花、月經(jīng)失調(diào)，子宮痙攣、心跳突然加快、胃腸道功能紊亂、腹瀉。

三、如何應(yīng)對(duì)

減少大量信息帶來的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)控制自己每天接受信息的時(shí)間，不道聽途說，減少雜音；

學(xué)會(huì)甄別，關(guān)注權(quán)威聲音，以降低焦慮；

充實(shí)生活，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)身邊的美好事物，幫助自己放松；

自我鼓勵(lì)，告訴自己這是一段重要的經(jīng)歷，肯定自己具備應(yīng)對(duì)的能力；

保持正常作息、規(guī)律生活，減輕由于情緒應(yīng)激帶來的乏力、失眠、精力不佳等癥狀。